Los senos son una parte esencial del cuerpo femenino y a toda mujer le gusta lucir un escote turgente y firme a cualquier edad. Pero, con el paso de los años, lo habitual es que sus fibras cutáneas pierdan elasticidad y acabe cediendo a la gravedad. El embarazo, la lactancia o los cambios de peso bruscos también son otro de los factores que más afectan a la caída de los senos.
A continuación, te damos 6 claves para mantener la belleza y juventud del busto:
- Realiza ejercicios específicos. En el gimnasio, en casa o en el trabajo. Siempre que puedas, haz una parada de unos pocos minutos para tonificar y reafirmar el busto. El gesto es tan sencillo como juntar los brazos hacia delante como si hicieras el gesto de la paz y presionar las palmas de las manos de forma rítmica hasta notar tensión en la zona del pecho. Otro remedio infalible para reforzar esta parte del cuerpo, aunque requiere mucho más esfuerzo, es hacer flexiones o levantar pesas elevando los brazos. Así que ¡ánimo!
- Utiliza un sujetador adecuado. Procura utilizar siempre un sostén que te recoja bien el pecho pero sin apretarlo. Asegúrate de que el número de talla y la letra de tu copa sean las adecuadas y ten en cuenta que la forma y volumen de los senos varían con la edad, por lo que debes ir revisando la talla. Si practicas deporte, no te olvides de utilizar un sujetador específico que amortigüe bien los impactos y rebotes.
- Protégete del sol. Aunque nos guste presumir de un escote bronceado, nunca olvides aplicarte una cantidad generosa de protector para evitar los daños del sol y el fotoenvejecimiento, sobre todo en la delicada piel de los senos. XPERTSUN está considerado uno de los mejores fotoprotectores, ya que sus principios activos mimetizan el código de protección solar de la piel, activando las células para conseguir los más altos niveles de protección contra los rayos UVA/UVB/IR.
- Exfolia y mejora la circulación. Incluye la exfoliación en tu rutina de belleza de la piel de los senos con masajes suaves y circulares. Te puedes ayudar de un guante de crin o un cepillo de cerdas naturales. Además de mejorar la circulación, ayudarás a que la crema o tratamiento que apliques posteriormente penetre más fácilmente en la piel y obtengas mejores resultados.
- Aplícate una crema reafirmante. Cada día masajea la zona de los senos con una crema reafirmante. Te recomendamos XPERT Perfect Svelt Busto 90-95, un gel-crema que aumenta y reafirma eficazmente el seno a la vez que hidrata, suaviza y mejora la elasticidad de la piel. Su fórmula incrementa la densidad cutánea, por lo cual es ideal para tonificar tu busto. Para obtener unos resultados óptimos, aplícatelo mañana y noche con ligeros movimientos circulares ascendentes.
- Mantén tu peso. Las dietas yoyó o los cambios bruscos de peso son muy perjudiciales para tus senos. Después de coger varios quilos es habitual que aparezcan las temidas estrías. Si, por el contrario, adelgazas muy rápidamente tendrás muchas probabilidades de restar volumen a los senos o que pierdan su forma natural. Lo ideal es mantener una alimentación sana y un peso estable.
Ahora solo falta seguir estos consejos y ¡a lucir escote!
