Supera el síndrome postvacacional en clave de belleza

La vuelta a la rutina y a los quehaceres cotidianos tras el descanso de las vacaciones nos suele hacer sentir más alicaídas. Vuelve el estrés de la oficina, los madrugones y los rompecabezas para organizar los horarios. En estas dos primeras semanas de adaptación al inicio de curso es habitual que padezcamos el síndrome postvacacional, que se manifiesta en forma de cansancio generalizado, falta de sueño o irritabilidad. En SingulaDerm tenemos las claves de belleza para superarlo. Buenos hábitos Cuando se empieza nuevo curso es el momento ideal para plantearse seguir una mejor alimentación. Atrás quedan ya los excesos de verano, es el momento de optar por productos frescos, de temporada y poco procesados. Además es recomendable reducir la ingesta de azúcares y grasas, ya que repercute en el bienestar general y mejora el ánimo. Otro propósito para superar la vuelta de las vacaciones y cargar pilas es cuidar el cuerpo. Apuntarse al gimnasio, establecer una rutina deportiva semanal o inclinarse por otras actividades que combinan la musculación con la relajación mental, como el Pilates o el Hatha Yoga, nos ayudará a tonificar y hacernos sentir mejor. Combínalo con una crema corporal específica como XPERT Entraîneur Mujer, una emulsión reductora  y tonificante de la zona abdominal y de las extremidades femeninas. Gracias a su efecto calor activo, facilitarás la eliminación de grasa a la vez que tonificas y mejoras la silueta. Rescate para la piel y el cabello con el Plan Renove de SingulaDerm También es el momento idóneo para renovar la piel del rostro, que ha estado expuesta más de lo habitual a la radiación solar, principal causante del envejecimiento prematuro y de la aparición de manchas cutáneas. XPERT Radiant Forte es una crema iluminadora de textura ligera, perfecta para atenuar y controlar la aparición de nuevas manchas. Su fórmula contiene Dermabright Complex©, derivados de la vitamina C e ingredientes activos que contribuyen a la renovación celular y a la mejora de la elasticidad y firmeza de la piel. En septiembre también es habitual que nuestro cabello se muestre más seco y quebradizo. Por ello, es importante aportar a nuestro melena una hidratación profunda que le devuelva su brillo y elasticidad desde la primera aplicación. XPERT Hair Sérum Nutritivo repara intensamente las puntas abiertas, reduce el encrespamiento y facilita el peinado desde la primera aplicación. Gracias a su innovadora tecnología Cortexyl®, los ingredientes se dirigen hacia el interior de la fibra capilar para restaurarla. Organización y planificación Una buena técnica para entrar al trabajo y la rutina con mayor tranquilidad es dedicarle unos minutos al día para preparar lo que necesitas y asegurarte de que todo está en orden. La organización es nuestra mejor aliada para reincorporarse al trabajo y a la rutina con más calma. Si adaptarse de nuevo a la rutina implica volver a madrugar, utiliza XPERT Contour, un gel altamente concentrado para atenuar las ojeras y reducir las bolsas y arrugas. También es buena idea empezar a planear nuevas escapadas o pensar en posibles destinos para las próximas vacaciones. Sentirte más bella seguro que también te facilita el inicio de curso y a superar el síndrome postvacacional.